健康宝典
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最全“吃药忌口清单”在这里，拿走不谢~ |
| 生病了，不仅要吃药，还要忌口！从小我们就习惯这样的说法，但是，你知道为什么要忌口吗？ 忌口的主要原因在于 有些食物和药物相互作用可增强药物的效力，或有些会阻碍药物的... | |
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原来“多喝点水”这句话才是最贴心的关怀... |
| 人体内的水占65％～70％，水是人体中含量最多的物质。水可以输送养分到身体每个细胞、并且输出废物到肺、肾再排泄体外。水是身体的化学反应、消化作用与新陈代谢最重要的元素。... | |
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健康的骨骼，你值得拥有！ |
| 据国际骨质疏松基金会调查显示，全世界每3秒钟就会发生一起骨松骨折病例。目前全世界50岁以上人群中，女性骨质疏松症患病率约为1/3，男性约为1/5，预计未来30年内，骨质疏松将占... | |
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世界公认的十大短命习惯 |
| 世界公认的十大短命习惯 1 第一名：缺乏运动 经常不运动的人，身体气血运行变慢、肌肉松弛无力，免疫力下降，更容易感染疾病和病毒。 而坚持运动能改善身体各系统的调节能力、... | |
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一到春天就犯困？这回真不是你的错 |
| 俗话说：「春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月」。 最近正值人间四月好时节，天气刚刚转暖，很多人变成了起床困难、上班迟到、精神涣散、有气无力的 「特困生」 。 虽然春困只是民... | |
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